C’est une thérapie de soutien et d’accompagnement qui permet à la personne de s’exprimer sur ses difficultés et ses aspirations et de trouver comment reprendre du pouvoir sur sa vie, comment exister plus librement et ressentir plus de bien-être.

​

Elle favorise le développement de l’amour de soi, du respect de soi et de la confiance en soi tout en respectant le rythme d’évolution de chacun. Elle vise un cheminement vers plus d’autonomie et de liberté d’être. Elle procure des moyens pour améliorer considérablement  les relations affectives familiales ou autres. Elle vise le développement du pouvoir sur soi, l’actualisation de soi et l’amélioration des habiletés relationnelles par, entre autres, une meilleure connaissance de soi, un éclairage sur les fonctionnements personnels et relationnels qui créent des obstacles à l’épanouissement, par le développement des ressources et des forces, par la responsabilisation.

​

TRA, Thérapeute en Relation d'Aide (MD) est un titre protégé.  Le TRA détient un diplôme de formation professionnelle à la relation d'aide par l'ANDC et est  membre de CITRAC. Le titre de TRA garantit que le thérapeute est en formation continue et se fait réguler et superviser pour sa pratique. La CITRAC assure également un rôle de protection du consommateur.  Faire appel à un TRA, c'est vous assurer de rencontrer une personne qui a suivi une formation de haut niveau et qui a le souci de s'assurer de sa compétence, pour vous offrir le meilleur service possible en relation d'aide.  Le titre de TRA est un gage de sérieux et de professionnalisme.